Wenn Ihr Leben in der Lebensmitte äußerlich zwar funktioniert, sich innerlich aber nicht mehr stimmig anfühlt.
In einem ruhigen, naturgestützten Coaching kommen Sie wieder in Kontakt mit sich selbst und gewinnen daraus Klarheit für Ihren weiteren Weg.
Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl
Ihr Leben funktioniert - irgendwie. Doch es fühlt sich nicht mehr wirklich nach Ihnen an.
Vielleicht spüren Sie:
- eine leise Unruhe oder innere Leere
- dass etwas in Ihnen nach Veränderung sucht, weil es so nicht weitergehen kann
- Unsicherheit darüber, wie es weitergehen soll
- den Wunsch, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Viele Menschen erleben solche Phasen in der Lebensmitte.
Nicht, weil etwas falsch ist, sondern weil sich etwas weiterentwickeln möchte.

Coaching für Menschen in der Lebensmitte

Mein Name ist Sven Lehmkuhl,
ich begleite Menschen in der Lebensmitte, die an einem Punkt in ihrem Leben angelangt sind, wo sie täglich spüren, dass ihr Alltagserleben nicht mehr mit ihrem Selbstbild übereinstimmt und der Kontakt zur eigenen inneren Orientierung verlorengegangen ist.
In meinen Coachings binde ich die Natur als Wegbegleiterin und Co-Coach mit ein. In der Natur entsteht ein ruhiger Raum, in dem Abstand möglich wird und neue Klarheit wachsen kann.
Mein Coaching biete ich als persönliche Begleitung in Bremen und Umgebung sowie online im gesamten deutschsprachigen Raum an.
Was sich verändern kann
Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Lösung, sondern die Rückverbindung zu sich selbst.
Im Verlauf kann entstehen:
- mehr innere Ruhe
- ein klarer Zugang zu den eigenen Bedürfnissen
- Orientierung, die sich wirklich stimmig anfühlt
- Sicherheit in Entscheidungen
- eine neue innere Ausrichtung, die zu Ihnen passt.
Mit naturgestütztem Coaching in der Lebensmitte unterstütze ich Sie dabei, in einem ruhigen und vertrauensvollen Raum eigene stimmige Antworten für Ihre Situation zu finden.

Warum Coaching in der Natur?
Die Natur ist mehr als eine Kulisse.
Sie ist der Freiraum, wo Menschen facettenreich ihre eigene Präsenz und Lebendigkeit spüren.
Ein achtsamer Übergang in den Coaching-Raum Natur schafft Abstand zum Alltag. Gedankenströme werden leiser. Der Körper kommt stärker ins Erleben.
Viele Menschen erleben, dass sich in der Bewegung und in der natürlichen Umgebung Dinge klären, die im reinen Gespräch schwer zugänglich sind.
Wenn Sie tiefer verstehen möchten, wie eine Begleitung in der Phase der Lebensmitte aussehen kann, finden Sie hier weitere Informationen.


Ein klarer Rahmen für Ihren inneren Übergang
Das naturgestützte Coaching ist als begleiteter Prozess über zwölf Wochen angelegt.
Dieser Zeitraum bietet Orientierung und zugleich genügend Raum für Ihre individuellen Themen.
Der Coaching-Prozess gliedert sich in:
- Regelmäßige Treffen und Nachbesprechungen
- Sitzungen in der Natur (Bremen & Umgebung) oder online
- Zeit zwischen den Terminen zur Integration.
Bei Bedarf kann die Zusammenarbeit individuell verlängert werden.
Mehr zum Ablauf und zur Begleitung finden Sie auf der Seite Coaching in der Lebensmitte.
Investition
Der begleitete Coaching-Prozess umfasst:
- Einzel-Coaching-Sitzungen
- Naturraum-Erleben
- Reflexions-Meetings für Fragen, individuelle Themen im Alltag
- Begleitmaterial (Natur-Impulse, Reflexionsaufgaben)
- Hilfe bei zwischenzeitlichen Fragen über die gesamte Laufzeit
- Abschlussgespräch und persönlicher Entwicklungsplan
- Online-Reflexions-Gespräch (ca. 3 Monate nach Abschluss).
Ihre Investition für das 12-Wochen-Coaching: 1.495 €
Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Ihr erster Schritt zu mehr Klarheit
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch können wir gemeinsam schauen:
- Wo Sie gerade stehen
- Was Sie im Moment beschäftigt
- Ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Sie können danach in Ruhe entscheiden.

Aufwind-Impulse
Die Aufwind-Impulse sind eigenständige Natur-Sessions. Kompakte naturgestützte Begegnungsräume für erste Orientierung, Selbstklärung und bewusste Übergänge.
Und zugleich eine Möglichkeit, meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Mehr über die Begegnungs-Angebote für Einzelpersonen und auch Kleingruppen erfahren Sie auf der Seite Aufwind-Impulse.
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