Über mich

Vielleicht erleben Sie gerade einen einschneidenden Umbruch oder stehen an einem Punkt in Ihrem Leben, an dem sich bisher Vertrautes verändern möchte.

Von außen mag noch vieles stabil wirken.

Und gleichzeitig entsteht innerlich eine leise Unruhe oder die Frage, wie es wirklich weitergehen soll.

Ich begleite Menschen in solchen Phasen – nicht mit schnellen Antworten, sondern mit Raum für echte Klärung.

Ich arbeite ruhig, zugewandt und mit dem Gespür für das, was Resonanz erzeugt.

Es geht nicht um die schnelle, erstbeste Lösung, sondern um das, was in der Tiefe nachhaltige Entwicklung ermöglicht.

Die Fragen, die sich nicht sofort beantworten lassen. Und die leisen Hinweise, die im Alltag oft überhört werden.

In meiner Arbeit geht es darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und daraus Klarheit entstehen zu lassen.

Die Natur ist dabei ein wichtiger Bestandteil. Sie schafft Abstand, bringt Ruhe und unterstützt diesen Prozess auf eine unmittelbare Weise.

Mein heutiger Ansatz des integralen naturgestützten Coachings ist nicht am Schreibtisch entstanden, sondern aus eigener Erfahrung.

Es gab mehrere Phasen in meinem Leben, in denen vieles nicht klar war. Insbesondere geprägt durch den Zeitabschnitt einer persönlichen Krise und Depression. Eine Phase mit zunächst deutlich abwesender Klarheit.

Ein innerer Zustand von Orientierungslosigkeit, trotz vermeintlich vorhandener Strukturen im Außen. Es schien beinah absurd, denn ich empfand mein Wirken als Teamleiter im Familienunternehmen und selbstständiger Coach als kongruent zu meinen Interessen und Stärken.

Vom inneren Bild zur lebensechten Erfahrung war es dann doch ein hürdenreicher und verschlungener Weg mit vielen Abzweigungen. Mein inneres Team konnte sich nicht so recht auf den gemeinsamen Weg einigen. Und es gab immer wieder laute Zwischenrufer. Einen anerkannten und respektierten Teamleiter, der entschlossen die Richtung wies, gab es nicht.

Ich steckte fest in meiner Zwickmühle. Selbst konstruiert und ohne klaren Weg, wie ich mich daraus lösen könnte.

Was zunächst wie ein Bruch wirkte, wurde rückblickend zu einem Wendepunkt.

Nicht sofort ersichtlich, doch der Grundstein wurde gelegt, wobei vor allem die unzähligen Streifzüge durch die Natur mir geholfen haben, wieder Klarheit über mich selbst zu gewinnen.

Heute bin ich sehr dankbar für diese Erfahrungen. Daraus entstand eine tief verwurzelte Verbundenheit mit mir selbst.

Diese gelebte und verkörperte Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.

Sie hat mir gezeigt, dass echte Klarheit nicht erzwungen werden kann, sondern entsteht, wenn wir uns selbst wieder näherkommen.

Ein paar Eindrücke von meinen Streifzügen durch die Natur.

Ich verbinde in meiner Arbeit:

• persönliche Lebenserfahrung
• fundierte Coaching-Kompetenz
• ein tiefes Interesse an inneren Prozessen
• und die bewusste Einbindung der Natur.

 Ich schaffe einen Raum, in dem Sie nichts leisten müssen. Kein Ziel erreichen. Keine Rolle erfüllen.

Sondern sich selbst wieder wahrnehmen können.

Mein Coaching in, mit und durch die Natur ist die integrative Bündelung meiner Herzens-Interessen und eigenen Lebensweg-Erfahrungen.

Ich liebe es, bei langen Spaziergängen in der Natur meine Ressourcen zu aktivieren, zu entspannen und dabei häufig auch neue Ideen zu entwickeln.

Die Gelassenheit und Freude, die mich dabei erfüllt, fließt in meine Arbeitspraxis ein.

Viele Gespräche finden in Bewegung in der Natur statt, in ruhiger Umgebung, abseits vom Alltag.

Die Natur unterstützt dabei, Gedanken zu sortieren, den Körper stärker wahrzunehmen und wieder Zugang zu innerer Klarheit zu finden.

Gleichzeitig arbeite ich – wenn es für Sie stimmig ist – auch online.

Entscheidend ist nicht der Ort, sondern die Qualität des Raumes, der entsteht.

Wenn Sie sich in diesen Zeilen wiederfinden und sich Unterstützung in Ihrer aktuellen Situation wünschen, lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.

Dort können wir gemeinsam schauen, wo Sie gerade stehen und ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.

Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Sie gehen keine Verpflichtung ein und können in Ruhe entscheiden.

Ich arbeite auf der Grundlage eines systemisch-integralen und naturgestützten Coaching-Ansatzes. Maßgeblich geprägt durch Körperarbeit, Achtsamkeitspraxis und Ressourcenaktivierung.

Themen wie Persönlichkeitspsychologie, Neurowissenschaft und Embodiment faszinieren mich.

Wenn Sie mehr über meine Arbeitsweise oder Ausbildungen erfahren möchten, sprechen Sie mich gerne an.

Sven Lehmkuhl

Integraler Coach und achtsamkeitsbasierter Naturcoach