Zwickmühlen und innere Freiheit
Eine Zwickmühle ist kurz gesagt ein Erlebens- oder Verhaltensproblem, bei dem eine Person alle verfügbaren Lösungsideen als unannehmbar erlebt. Zwickmühlen können in jedem Lebensbereich auftreten. In der Regel geht es um Situationen und Bedürfnisse, die uns emotional so packen, dass wir uns nicht einfach so von ihnen lösen können. Wir erleben Zwickmühlen als inneren Konflikt innerhalb einer Problemschleife, die unsere Verhaltensmöglichkeiten einschränkt und uns buchstäblich immer wieder vor die Wand laufen lässt. Innerhalb dieser Schleife sind Lösungsversuche unbrauchbar. Doch wie kommen wir aus der Schleife heraus?
